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domingo, 15 de janeiro de 2012

***PAPINHA DE DE CARNE, FEIJÃO, MACARRÃO, ABÓBORA E BRÓCOLIS ***(15/01/12)

*INGREDIENTES*

1 colher de sobremesa de óleo vegetal
1 colher de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de carne moída
2 colheres de sopa de feijão cozido com caldo
1 colher de sopa de macarrão para sopa
3 colheres de sopa de abóbora picada em cubos
2 colheres de sopa de brócolis picados

*MODO DE PREPARO*

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a abóbora e o macarrão.
Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.
Junte o feijão e os brócolis e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

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